SAIL | YOGA BREAK

Vol.11

29 Haziran - 4 Temmuz
2024

29 Haziran - 4 Temmuz 2024

Bilgi Al

SAIL | YOGA BREAK

Sail | Yoga Break “The Sailing Experience” tarafından düzenlenen, yelken ve yoga severleri ya da yelken ve yogayla yeni tanışacak doğa tutkunlarını, ilkbahar ve sonbahar etkinlikleriyle Fethiye ve Göcek’in eşsiz koylarında buluşturmayı hedefleyen festival tadında bir etkinlik.

Etkinlik kapsamında misafirlerimiz her gün “Bavaria” ve “ Dufour” marka son derece bakımlı teknelerde konaklayacak, işinin ehli yelkenli tekne kaptanlarından yelken eğitimi alacak ve yelkenli tekne kullanımı ve denizde yaşama dair fikir sahibi olmuş olacaklar. Fethiye ve Göcek’in nefis koylarında her gün yaklaşık 2,5-3 saat yelken yapma fırsatları olacak. Bu sayede karadan hiçbir araçla ulaşamayacakları bakir koyları keşfedecekler.

Bu Etkinlikte Sizi Neler Bekliyor?

Karada ve denizde Fethiye ve Göcek koylarını keşif
Yelkenli tekne kullanımı ve denizde yaşama dair keyifli anlar
Değerli yoga eğitmenlerimizle ile arındırıcı, canlandırıcı ve doyurucu bir yoga tecrübesi
Bedeninizi ve ruhunuzu doyurabileceğiniz muhteşem yemekler
Yeni insanlarla tanışma, yeni bağlantılar kurma fırsatı
Sportif aktiviteler

1. GÜN - 29.06.2024

  • 15:00 Ece Saray Marina'da Buluşma
  • 15:30 Tanışma ve Yelken (Kara Eğitimi)
  • 17:00 Küçük Sarsala'ya doğru seyir
  • 19:00 Küçük Sarsala'ya varış
  • 19:30 Küçük Sarsala'da akşam yemeği

2. GÜN - 30.06.2024

  • 07:15 Tüm Vücut Kuvvet Egzersizi
  • 09:00 Kahvaltı
  • 12:00 Yelken seyri
  • 15:00 Ağa Limanı Koyu'na varış
  • 16:30 Yin Yoga
  • 19:30 Teknede akşam yemeği ve demirde bir gece

3. GÜN - 01.07.2024

  • 07:30 Somatik Beden Tarama Meditasyonu
  • 09:30 Teknede kahvaltı ve serbest zaman
  • 12:30 Yelkenli seyri
  • 15:00 Göbün Koyu'na varış ve serbest zaman
  • 16:30 Core Egzersizi
  • 18:00 Happy Hour
  • 19:30 Göbün Koyu'nda akşam yemeği

4. GÜN - 02.07.2024

  • 08:00 Kalça / Bacak Kuvvet Egzersizi
  • 10:00 Kahvaltı ve serbest zaman
  • 12:00 Yelkenli seyri
  • 14:30 Manastır Koyu Adaia Restoran'a varış
  • 16:00 Power Yoga
  • 17:30 - 19:00 Serbest Zaman
  • 19:30 Manastır Koyu Adaia Restoran'nda akşam yemeği

5. GÜN - 03.07.2024

  • 08:00 - 09:30 Detokslayıcı Yoga Seansı
  • 10:00 Kahvaltı ve serbest zaman
  • 13:00 Fethiye Ece Saray Marina’ya yelkenli seyir
  • 16:30 Fethiye Ece Saray Marina’ya varış
  • Gece Teknede Konaklama

6. GÜN - 04.07.2024

  • 09:30 Vedalaşma

Verda KUTSAL

5 Eylül 1982’de İstanbul’da doğdu. Kocaeli Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Buz Pateni antrenörlüğü bölümünde okurken eğitmen oldu. Antrenörlük hayatı dışında, birçok fitness dalında ve en önemlisi pilates üzerine eğitim almıştır. Hatha yoga eğitmeni olması dışında, ilk anti-gravity (yerçekimi karşıtı) yoga eğitmenlerindendir. 15 yıldır da, zihin - vücut koordinasyonu üzerine verdiği eğitimlere devam etmektedir. Bu sene kendisiyle üçüncü kez buluşacağımız için çok mutluyuz.